母乳保存多久最为适宜?

2014-6-28 编辑:孕育指南小编 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 牋牋现在不少的妈妈都是职场的人士,生完宝宝休完产假之后,就要回去上班。特别是坚持母乳喂养的妈妈,上班之后就不能按时按量的给宝宝喂奶了。临时给宝宝转为奶粉喂养,宝宝又需要时...
牋牋现在不少的妈妈都是职场的人士,生完宝宝休完产假之后,就要回去上班。特别是坚持母乳喂养的妈妈,上班之后就不能按时按量的给宝宝喂奶了。临时给宝宝转为奶粉喂养,宝宝又需要时间重新适应,而且奶粉的营养没有母乳的好,于是不少的妈妈就将母乳提前挤在奶瓶中,放入冰箱冷藏,但是问题是母乳可以冷藏吗?冷藏过后的母乳的营养又是不是一样的呢?
  一般情况下医生都会建议妈妈母乳喂养宝宝,因为母乳是最天然和最理想的哺乳后代的食品,其含有丰富的多量抗体和免疫因子,乳糖蛋白、钙、磷www.jj88.com等营养成分,可以给宝宝的身体发育提供足够的营养。所以,不少的妈妈为了宝宝的健康也会选择母乳喂养。
  但是目前不少的妈妈都是职场的人士,产假之后就要回到公司上班,不能再每天定时定量的给宝宝喂奶了,怎么办呢?有人会选择直接给宝宝断奶,然后转成奶粉喂养,但是宝宝需要时间重新适应,更重要的是奶粉中的营养成分没有母乳中的丰富。
  于是不少的要上班的妈妈就会事先将母乳挤在奶瓶中,放入冰箱中冷冻保存好,这样在宝宝肚子饿的时候就可以给宝宝喂奶了。但是新的问题又来了,母乳是不是可以冷藏呢?经过冷藏之后的母乳的营养物质会不会有所变化呢?
 对此,婴儿专家指出,挤出来的母乳短www.jj88.com时间内的冷藏或者冷冻之后给宝宝食用是可以的,但是如果是长时间www.jj88.com的冷冰就会造成营养物质的流失,或者母乳会发生变质的问题,对宝宝的身体健康则没有好处。
母乳在解冻过程中,从理论上说其含有的营养成分多少会受到破坏,而且存放的时间越久,其营养成分流失得越多。所以妈妈要注意,每次将母乳挤出冷藏的时候,都要注意要在短时间内食用。
同时,婴儿专家建议妈妈解冻母乳的时候要注意不能用微波炉或在煮沸的www.jj88.com水里直接加热,要隔水加热。将外锅放水,将母乳放置内层小锅,加热的温度不可超过60℃,以避免母乳中的成分变质。第二种方法是在温水下解冻。即将结冻的母乳袋浸泡在60摄氏度的温水中,让奶水自己慢慢回温。
  解冻之后,倒出母乳之前要记得先轻轻摇晃一下,如果已经经过了解冻的母乳没有用完的话,就应该倒掉,不能反复冷冻。


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